幼稚園PTA保護者向けカポエイラWS

今朝は、築地にある幼稚園のPTA保護者向けカポエイラWSに参加してきました。ヒロコ先生のストレッチに続いてトシ先生のカポエイラ。ジンガやエスキーバ、ホーレーなどの練習。普段はあまりカラダを動かす機会がないというママ達はカポエイラの中腰体勢に「しんどい…」と言いながらも笑顔で練習を続けていました！
最後は２人組で習った技を使いながら蹴ったり避けたりの練習。１時間半という短い時間でしたが本当に楽しかったです♪
カポエイラの会からも私を含め３人が参加しましたが、やっぱりカポエイラは楽しい！もっとやりたい！という気持ちマックス。ああ、次の練習が待ち遠しい〜！

（中腰でエスキーバ。避けの練習）

（みんなでジンガ♪）

RODA

土曜のホーダはこんな感じでした！やっぱりホーダ楽しいな♪

楽しかった〜♪

今晩は久しぶりのホーダ。練習は重ねているけれど、ホーダは久しぶり♪
後半からはブラジルのメストレ・ビラも来てヒートアップしました。
しかし…。残念なことに、私の携帯電話の充電が切れてしまい一枚も
写真や動画が取れてません…。
もし、誰か今晩のステキなジョゴの写真などあれば、送って下さい！
そして、トシ先生、キクちゃん、本当にありがとうございました。

あさっては…

待ちに待った合同RODA！ホーダ久しぶりすぎて、うれしい反面緊張するなぁ…
今回のRODAはこれまた特別バージョン！ブラジルのメストレも参加予定です！
ワクワクしますねー。みなさんの参加をお待ちしています♪

楽しかった〜！

先週の練習は、楽器の練習もあったので、後半は特に楽しかったです！
ビリンバウはなかったけれど、ヘコヘコやパンデイロ、アタバキなどを奏でて、それをバックにジンガの練習をしたり、とやっぱり音があるのは全然楽しさが違います！
毎月第２・４土曜の晩ですが、来週の第２は築地のお祭り「波除祭」のため、練習はありません。
第４土曜の２３日は待ちに待ったホーダです！音楽、JOGOなどみんなで楽しみましょう！
見学大歓迎です（見学無料）。とりあえず見学して、カポエイラってどんなん？ってのを楽しんで下さい！

載ってます！

ゴールデンウィーク中に参加したパークヨガにて、うっかり親子写真を撮られてしまいました！Angola TokyoのTシャツを着てきた息子。ヨガジャーナルという雑誌のスナップ写真なのに「僕はカポエイラをしてるから。」と空気読めてない発言でした…。